La marche nordique est une activité accessible à tous et qui a l’avantage de nécessiter très peu d’équipement. Cependant, pour profiter pleinement des bienfaits de ce sport, il vous faut une véritable paire de bâtons. Ces bâtons vous permettront de…
Lire la suiteVous souhaitez reprendre le sport ? Le running est une activité physique adaptée après l’accouchement. Vous pourrez courir tout en restant auprès de votre bébé. Il suffit de vous équiper d’une poussette de running. Quels sont les critères à retenir…
Lire la suiteLe choix est vraiment énorme en matière de chaussures de course. Au final, il n’est certainement pas facile de trouver le meilleur modèle qui répondra efficacement à vos attentes. Non seulement les marques semblent vastes, mais surtout les concepts sont…
Lire la suitePour réaliser des activités physiques et sportives, il est favorable de disposer de certains matériels spécifiques selon le type d’activité que vous souhaitez réaliser. Le running et le trail sont alors deux activités de courses différentes que vous pouvez pratiquer…
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